Kindara Fertility & Ovulation Tracker

Goodbye surprise periods, mysterious fertile windows, and confusion about your cycle. We provide tools backed by science so you can master of your reproductive health. It’s time for empowerment, a supportive user-based community, and accuracy.

“Kindara has helped me take my health into my own hands. Information is power and tracking my own health data has empowered me by helping me understand my own fertility. It's also fun to use.” —Kristen Z.

Read more stories about how Kindara changes lives: https://www.kindara.com/stories

Understand your body, menstrual cycle, and overall reproductive health with the customizable tracking app, Kindara. Kindara helps you utilize the proven science of fertility awareness-based methods with straightforward, easy-to-use, and comprehensive charts.

Kindara can also be used beyond ovulation tracking and charting for natural birth control and trying to get pregnant. Kindara fertility charting may also make it easier to work with your healthcare provider when evaluating instances such as infertility, anovulation, PCOS, and perimenopause.

CHARTING DONE RIGHT: KEY FEATURES

+ Easily record your fertility signs including period, basal body temperature (BBT), cervical mucus, cervical position, sexual intercourse, test results, PMS symptoms and more

+ Track what is important and unique to you with custom data fields

+ Receive data-driven predictions for fertility and menstruation based on YOUR actual data, not population averages

+ Share your chart with your partner and/or healthcare practitioner to facilitate the best care for you

+ Sync fertility data with Apple Health and add cervical mucus (CM) directly from your Apple watch

+ Vaginal sensation field to take charting to the next level (available with Premium)

+ Connect to others in our supportive community

ENGAGED, HELPFUL & SUPPORTIVE COMMUNITY

Get a second opinion on your charts from fellow charting or fertility awareness-based method enthusiasts, find support from people on the same journey as you, and maybe even forge lasting friendships in our global Kindara community.

“Kindara is more than just an app.” —Anne C.

BASED ON SCIENCE

We really are more than just an app — we do the research so you don’t have to! We regularly post new blogs that are thoroughly researched and backed by scientific references you can trust. https://kindara.com/blog

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Based in Boulder, Colorado, our mission is to offer women the tools, knowledge, and support to understand how their fertility works, take ownership of their reproductive health, and meet their fertility goals. Questions? Email us at support@kindara.com.

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अलविदा आश्चर्य की अवधि, रहस्यमय उपजाऊ खिड़कियां, और आपके चक्र के बारे में भ्रम। हम विज्ञान द्वारा समर्थित उपकरण प्रदान करते हैं ताकि आप अपने प्रजनन स्वास्थ्य में महारत हासिल कर सकें। यह सशक्तिकरण, सहायक उपयोगकर्ता-आधारित समुदाय और सटीकता के लिए समय है।

“किंडारा ने मेरी सेहत को अपने हाथों में लेने में मेरी मदद की। सूचना शक्ति है और मेरे स्वयं के स्वास्थ्य डेटा पर नज़र रखने से मुझे अपनी खुद की प्रजनन क्षमता को समझने में मदद मिली है। यह भी उपयोग करने के लिए मजेदार है। ”-क्रिस्टेन जेड

किंडरारा की ज़िंदगी कैसे बदलती है, इसके बारे में और कहानियाँ पढ़ें: https://www.kindara.com/stories

अनुकूलन योग्य ट्रैकिंग ऐप किंडारा के साथ अपने शरीर, मासिक धर्म और समग्र प्रजनन स्वास्थ्य को समझें। किंडारा आपको प्रजनन संबंधी जागरूकता आधारित विधियों के सिद्ध विज्ञान का उपयोग सीधा, आसान, और व्यापक चार्ट के साथ करने में मदद करता है।

किंडारा का उपयोग ओव्यूलेशन ट्रैकिंग और प्राकृतिक जन्म नियंत्रण के लिए चार्टिंग और गर्भवती होने की कोशिश से परे भी किया जा सकता है। बांझपन, एनोव्यूलेशन, पीसीओएस और पेरिमेनोपॉज जैसे उदाहरणों का मूल्यांकन करते समय किंडरा फर्टिलिटी चार्टिंग आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ काम करना आसान बना सकता है।

चार्टिंग का अधिकार: प्रमुख विशेषताएं

+ आसानी से अवधि, बेसल बॉडी टेम्परेचर (BBT), सर्वाइकल म्यूकस, सर्वाइकल पोजीशन, संभोग, टेस्ट रिजल्ट, PMS के लक्षण और अधिक सहित अपनी उर्वरता के संकेतों को रिकॉर्ड करें।

+ कस्टम डेटा फ़ील्ड के साथ आपके लिए महत्वपूर्ण और अनन्य ट्रैक करें

+ अपने वास्तविक डेटा के आधार पर प्रजनन और मासिक धर्म के लिए डेटा-संचालित भविष्यवाणियां प्राप्त करें, न कि जनसंख्या औसत

+ आप के लिए सबसे अच्छी देखभाल की सुविधा के लिए अपने साथी और / या स्वास्थ्य सेवा व्यवसायी के साथ अपना चार्ट साझा करें

+ Apple हेल्थ के साथ फर्टिलिटी डेटा को सिंक करें और सीधे अपने Apple वॉच से सर्वाइकल म्यूकस (CM) जोड़ें

+ योनि संवेदना क्षेत्र को अगले स्तर तक ले जाने के लिए (प्रीमियम के साथ उपलब्ध)

+ हमारे सहायक समुदाय में दूसरों से जुड़ें

लगे, मददगार और सहायक समुदाय

साथी चार्टिंग या फर्टिलिटी अवेयरनेस-आधारित विधि के प्रति उत्साही से अपने चार्ट पर दूसरी राय प्राप्त करें, अपने जैसी ही यात्रा पर लोगों से समर्थन पाएं, और शायद हमारे वैश्विक किंडरा समुदाय में स्थायी दोस्ती कायम करें।

"किंडारा सिर्फ एक ऐप से अधिक है।"

विज्ञान पर आधारित

हम वास्तव में सिर्फ एक ऐप से अधिक हैं - हम अनुसंधान करते हैं ताकि आपको करना न पड़े! हम नियमित रूप से नए ब्लॉगों को पोस्ट करते हैं जो पूरी तरह से शोध और वैज्ञानिक संदर्भों द्वारा समर्थित हैं जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं। https://kindara.com/blog

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बोल्डर, कोलोराडो में आधारित, हमारा मिशन महिलाओं को उपकरण, ज्ञान प्रदान करने और समर्थन देने के लिए है कि यह समझने के लिए कि उनकी प्रजनन क्षमता कैसे काम करती है, उनके प्रजनन स्वास्थ्य का स्वामित्व लेते हैं, और उनके प्रजनन लक्ष्यों को पूरा करते हैं। प्रशन? हमें support@kindara.com पर ईमेल करें।

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